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[Saúde e Beleza] O poder curativo dos alimentos

Todos nós sabemos do poder curativo dos vegetais. Então porque não nos beneficiarmos dele? Veja abaixo algumas propriedades curativas presentes nos alimentos: DIURÉTICOS Aipo (foto) – aumenta a...

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[Dica do Reino] Alimentos de Setembro

No Maternas Vegetarianas encontrei esta lista de alimentos de setembro: Frutas Abacaxi pérola; Banana Nanica; Caju;  Jabuticaba; Laranja Lima; Laranja Pera; Maçã Fuji; Mexerica Morgot; Nêspera;...

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[Saúde e Beleza] Quer aumentar o sistema imunológico?

O site Real Farmacy trouxe recentemente 5 dicas para obter um sistema imunológico mais forte. Veja abaixo: 1. Eliminar o açúcar É recomendado ingerir no máximo 25 gramas de açúcar por dia. Para se ter...

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[Saúde e Beleza] Quer evitar a gripe?

Para evitar a gripe, nada melhor do que incluir alimentos ricos nas seguintes substâncias: Vitamina C: laranja, limão, acerola, caju, kiwi, morango, couve (foto), brócolis, rúcula Vitamina E: amêndoas,...

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[Saúde e Beleza] Essências que curam

As plantas não servem só para alimento. Todos nós sabemos. A questão é, quando estamos tendo um sintoma (não grave, claro), não é melhor se beneficiar da aromaterapia do que já ir se enchendo de...

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Suco de maçã, abacaxi e laranja

Suco é uma ótima opção quando se tem sede, quando se precisa aumentar a ingestão de frutas no dia a dia de forma prática e, principalmente quando se deseja ter uma vida mais saudável. No caso desse, a...

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Sorvete de banana e de cacau, com caldas de hortelã e laranja

Sorvete de banana e de cacau, com caldas de hortelã e laranja Hoje faz um dia lindo de sol, embora ainda esteja gelado. Como fica difícil consumir frutas no frio, resolvi fazer este sorvete, adaptado...

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